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Mon cahier brûle-graisse - Conditionnement - 1 unité

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Description

L’indice glycémique représente la capacité des aliments à augmenter la glycémie dans le sang. Or, une glycémie haute déclenche le stockage des sucres sous forme de graisses !
Avec le régime à IG bas, on privilégie les aliments qui n'élèvent pas de façon trop importante le taux de sucre dans le sang et favorisent la perte de poids. La solution pour mincir sans se frustrer et avec une nutrition healthy !
Auteur : Marie Laure André diététicienne expérimentée, propose une alternative originale aux régimes classiques : un programme brûle-graisse ultra-efficace

Format du livre :
Pages : 80

Cours en ligne : 4 cours pour maîtriser rapidement la cosmétique maison

À la fin de ces cours, vous saurez :
💆‍♀️Maîtriser les différents aspects de la cosmétique maison, pour toujours réussir vos produits en toute sécurité
🥣Faire tous vos soins beauté simples et minimalistes, à partir d’aliments de votre cuisine
🍦Faire une crème hydratante à la texture parfaite et adaptée à votre peau
🧼Faire de beaux savons artisanaux avec la méthode traditionnelle de la saponification à froid
⛑Maîtriser les règles fondamentales d’hygiène et de sécurité pour ne jamais prendre de risque pour vous ou votre famille

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