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Préparation pour cookies choco noisettes à la farine de sarrasin
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Max de Génie - Vendu par Max de Génie: voir sa boutique
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Description
Une préparation pour de gourmands et sains cookies choco noisettes à la farine de sarrasin à faire à la maison en moins de 14 minutes ! Vous pourrez faire environ 20 cookies et régaler 8-10 personnes !
Préparation : 4 min
Cuisson : 10 min
Poids : 320 g
Les cookies, on a du mal à s'en passer. On vous comprend, ils sont irrésistibles, croquants, moelleux, et vraiment réconfortants. Ils le sont même encore plus lorsqu’ils sont au chocolat et à la noisette ! Leur petit gout de pâte à tartiner raviront les papilles de tous les chocolate lovers ! Fait également à partir de farine de sarrasin et de noisette, ils vous apporteront aussi apportent également de multiples bienfaits! En plus de tous ces avantages, ils se préparent en moins de 4 min. Alors pourquoi manquer une occasion de vous régalez sainement ?
Leurs atouts nutrition par rapport aux cookies traditionnels :
40% de glucides en moins
50% de sucre en moins
45% de protéines en plus
50% de fibres en plus
Parfaits pour :
Les goûters des kids (et des grands)
Les réunions Tupperware improvisées
Les pauses gourmandes au bureau
Les petits plaisirs du weekend
Ingrédients :
Farines (orge mondé*, noisette* (16%), sarrasin* (10%)), sucre de fleur de coco*, pépites de chocolat** (masse de cacao, sucre de fleur de coco, beurre de cacao), poudre de cacao**, éclats de noisettes*(6%), poudre de psyllium*, bicarbonate de sodium.
* Issu de l'agriculture biologique
** Chocolat bio issu du commerce équitable
Valeurs nutritionnelles (Pour 100g):
Energie: 399 kcal / Matières Grasses: 12.1 g; Dont acides gras saturés: 4.2 g / Glucides: 53.5 g ; dont sucres: 30.4 g / Protéines: 14.1 g / Fibres: 10.5 g / Sel: 0.22 g
Valeurs nutritionnelles (Pour 1 cookie de 50 g**):
Energie: 222 kcal / Matières Grasses: 13.2 g; Dont acides gras saturés: 2.3 g / Glucides: 17.0 g ; dont sucres: 10.8 g / Protéines: 6.9 g / Fibres: 4.5 g / Sel: 0.09 g
** Préparé avec les proportions indiquées des ingrédients suivants: huile de colza et oeuf.
Préparation : 4 min
Cuisson : 10 min
Poids : 320 g
Les cookies, on a du mal à s'en passer. On vous comprend, ils sont irrésistibles, croquants, moelleux, et vraiment réconfortants. Ils le sont même encore plus lorsqu’ils sont au chocolat et à la noisette ! Leur petit gout de pâte à tartiner raviront les papilles de tous les chocolate lovers ! Fait également à partir de farine de sarrasin et de noisette, ils vous apporteront aussi apportent également de multiples bienfaits! En plus de tous ces avantages, ils se préparent en moins de 4 min. Alors pourquoi manquer une occasion de vous régalez sainement ?
Leurs atouts nutrition par rapport aux cookies traditionnels :
40% de glucides en moins
50% de sucre en moins
45% de protéines en plus
50% de fibres en plus
Parfaits pour :
Les goûters des kids (et des grands)
Les réunions Tupperware improvisées
Les pauses gourmandes au bureau
Les petits plaisirs du weekend
Ingrédients :
Farines (orge mondé*, noisette* (16%), sarrasin* (10%)), sucre de fleur de coco*, pépites de chocolat** (masse de cacao, sucre de fleur de coco, beurre de cacao), poudre de cacao**, éclats de noisettes*(6%), poudre de psyllium*, bicarbonate de sodium.
* Issu de l'agriculture biologique
** Chocolat bio issu du commerce équitable
Valeurs nutritionnelles (Pour 100g):
Energie: 399 kcal / Matières Grasses: 12.1 g; Dont acides gras saturés: 4.2 g / Glucides: 53.5 g ; dont sucres: 30.4 g / Protéines: 14.1 g / Fibres: 10.5 g / Sel: 0.22 g
Valeurs nutritionnelles (Pour 1 cookie de 50 g**):
Energie: 222 kcal / Matières Grasses: 13.2 g; Dont acides gras saturés: 2.3 g / Glucides: 17.0 g ; dont sucres: 10.8 g / Protéines: 6.9 g / Fibres: 4.5 g / Sel: 0.09 g
** Préparé avec les proportions indiquées des ingrédients suivants: huile de colza et oeuf.
